「サラダが大好き！」
サラダで癖毛を直毛にしてみましょう。 |
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「サラダ」の「ビタミンC」が癖毛を直毛にします。
「ビタミンC」 ６，０００mg 必要です。
毎日、毎日「ビタミンC」 ６，０００mg を食べて直毛にしましょう。
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【 治し方 １ 】
サプリメントで お薬で 医薬品で 試して見るなら。
「ビタミンC」 ６，０００mg が 必要です。
「ビタミンC」 ６，０００mg ＋ アルファー
「アルファー」それが 「ビタミンB群」です。
・ 薬局で「ビタミンC」を買うときに 適量の「ビタミンB群」はどれくらいか
問いただしても教えてくれます。
・ 自分で調べてみると良いと思います。
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【 注意 】
皮膚科の病院で 「癖毛を治すビタミンCをください。」 と絶対に言ってはいけません。
その場で 追い返されます。 「この病院ではしていません！」
いやーな思いをするだけです。
病院は治療をする所です。 お薬を売る所ではありません。
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【 治し方 ２ 】
「野菜」なら、ビタミンC ６，０００mg が食べられれば、＋ アルファーも
いっしょに入っていますからね。
「サラダ」で 「ビタミンC ６，０００mg ＋ アルファー」 をお勧めですが？
調べてみると 少なすぎてダメですね！
一日中食べ続けても まだまだ 残っていて 食べきれませんね。
一週間食べ続けても まだ 一日分が食べきれないでいますね。
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【 治し方 ３ 】
「野菜」 と 「サプリメント」
・ 「野菜」の不足分を 「サプリメント」で補足してあげれば？
・ 「野菜」の不足分を 「医薬品」で補足してあげれば？
サラダの中に入れてあげる。 でも 味がねー？
どんな 混ぜ合わせ方をすれば？ おいしく 食べられるでしょうか？
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【 治し方 ４ 】
「サラダ」 の 「ドレッシング」 に 「サプリメント」 や 「医薬品」 の 「ビタミン」を入れてしまう。
どのように 工夫をしたら おいしいドレッシングができるでしょうか ？
・ 一日分を 朝晩の二回に分けたら？
・ 一日分を 朝・昼・晩の三回に分けたら？
どれだけ サラダに合う おいしい ドレッシングができるか？ ですね！
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☆ 色々なサラダがありますね ☆
どんな サラダを作ったら 良いのか？
葉物がよいのか？ 根菜が良いのか？ 果実がよいのか？
みんな 栄養価が違いますから。
好きな野菜、嫌いな野菜 などもあるでしょうが？
好きな サラダをたくさん食べることから初めて見てはいかがですか？
東京近郊なら 宮本さんちの野菜畑なんかも 新鮮でいいですよ。
純国産 絶対安全ですからね。
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【 サラダのレシピを教えてください。 】
・ おいしい サラダのレシピを教えてください。
ビタミン剤や サプリメントを 混ぜ合わせた時でもおいしいドレッシング
のレシピも教えてください。
・ 写真も送ってください。
gourmet@vallentain.net
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